ما هي فوائد الحليب للبشرة؟

فهرس الصفحة

فوائد الحليب للبشرة

ماسكات الحليب للبشرة

فوائد تناول الحليب

أضرار الحليب للبشرة

هل تعلمين أن الحليب يمكن أن يعالج عددًا من مشاكل البشرة؟

الحليب الخام هو أحد أكثر المكونات فائدة للبشرة. إن تطبيقه الموضعي يجعل البشرة صحية ومتوهجة.

في المقالة التالية، تعرفي على فوائد الحليب للبشرة، مع معرفة كيفية تبييض البشرة بماسكات الحليب.

فوائد الحليب للبشرة

يعتبر الحليب مكونًا ممتازًا للبشرة، وهذا هو السبب في أن عددًا من الوصفات تحتوي دائمًا على الحليب. لنتعرف على الفوائد العديدة للحليب للبشرة. ^{[1] [2]}   

يعالج حب الشباب

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي ينظف المسام بعمق ويزيل البكتيريا المسببة لحب الشباب التي تتراكم على سطح الجلد خلال النهار. يمكن أن يساعد استخدام الحليب لتطهير الجلد أو كقناع للوجه في علاج حب الشباب وكذلك تقليل الالتهاب المرتبط بالبثور لمنحك بشرة صافية وناعمة.

يرطب الجلد

يمكن للبشرة الجافة والمتقشرة أن تجعل وجهك يبدو باهتًا وفي بعض الأحيان، بغض النظر عن كمية المرطب الذي تستخدميه، يمكن أن يساعد الحليب في حل هذه المشكلة. خصائص الترطيب القوية فيه تغذي الجلد المتقشر وتتركك ببشرة طفل ناعمة.

يفيد الحليب للبشرة لأنه يحتوي على البيوتين وعناصر الترطيب الأخرى التي تساعد في تغذية بشرتك الجافة والمتشققة والمتقشرة. يتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد ويمنح بشرتك ترطيبًا من الداخل.

كما أنه يوفر الترطيب لبشرتك ويساعد على التخلص من الحكة. يمنحك استخدام الحليب كقناع أو منظف للوجه بشرة ناعمة ومتوهجة عن طريق تعزيز تجديد الخلايا. تساعد الفيتامينات الموجودة في الحليب في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.

مقشر خفيف

حمض بيتا هيدروكسي هو عامل مقشر موجود في الحليب الخام. يعمل هذا الحمض اللطيف والفعال على تقشير الجلد عند استخدامه موضعيًا. يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة بسهولة للكشف عن بشرة ناعمة ومتوهجة تحتها. هذا يصحح لون البشرة غير المتكافئ ويقلل من الشوائب أيضًا.

يقلل من علامات الشيخوخة

هل تريدين مكوّنًا طبيعيًا وفعالاً لإبعاد الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟ لا تنظري أبعد من الحليب الخام. من فوائد الحليب أنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي تأخير ظهور علامات الشيخوخة. يعزز وجود فيتامين د في الحليب مرونة الجلد.

يفتح ويضيء البشرة

السمرة غير المرغوب فيها وتفاوت لون البشرة هو مصدر قلق كبير للجلد بين النساء. يمكن تصحيح ذلك بمساعدة الحليب الخام. لا يقوم حمض اللاكتيك بإزالة خلايا الجلد الميتة فحسب، بل يقوم أيضًا بتفتيح البشرة وإشراقها عن طريق إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف. مع الاستخدام المنتظم، سوف يصحح أيضًا تفاوت لون البشرة.

علاج حروق الشمس والجلد المتضرر من الشمس

يؤدي التعرض المفرط للشمس والأشعة فوق البنفسجية A و B إلى إتلاف بشرتك. يعمل الحليب الخام كعامل واقٍ طبيعي من أشعة الشمس وعامل انعكاس للسمرة. دهن الحليب الخام بانتظام يحمي ويعالج البشرة التالفة وحروق الشمس.

كما أن تأثير الحليب المبرد يساعد في علاج التهاب الجلد الناتج عن حروق الشمس. يمكنك استخدام الحليب الخام مع اللبن الرائب لحماية أفضل.

يضيف إشراقة لبشرتك

يشفي الحليب الخام حب الشباب والبثور، ويمنحك توهجًا طبيعيًا ومشرقًا. يمكنك الحصول على بشرة متوهجة باستخدام قناع وجه مكون من الحليب والعسل والكركم.

بمثابة تونر للبشرة

بما أن الحليب يحتوي على عوامل ترطيب، فهو يعمل بمثابة تونر فعال لبشرتك.

يمكنك خلط الحليب مع أي مكونات طبيعية أخرى مثل اللبن الرائب أو الكركم أو العسل أو السكر أو القهوة، لعمل منظف للوجه. تساعد أقنعة الحليب أو المنظفات في الحصول على بشرة متينة ومتوهجة.

كيفية استخدام الحليب للبشرة

منظف ​​الحليب

يمكن أن يكون استخدام الحليب الخام لتطهير وجهك مفيدًا جدًا. بصرف النظر عن إزالة الأوساخ من وجهك بشكل فعال، فإنه لا يزيل الرطوبة الطبيعية. في الواقع، يحافظ على تغذية البشرة وترطيبها. كما أنه يساعد على إزالة المواد اللزجة والشوائب الأخرى الموجودة في أعماق المسام، وبالتالي منع انسداد المسام. ^{[1] [2]}

المكونات:

3-4 ملاعق كبيرة من الحليب الخام. وسادة قطنية.

الخطوات:

اغمسي كرة قطنية في الحليب الخام أو اسكبي بعض الحليب على وسادة قطنية وامسحيها برفق على بشرة الوجه لإزالة الأوساخ والشوائب الموجودة على السطح. اتركيه لبضع دقائق، ثم اغسليه بالمنظف والماء بعد ذلك.

تونر الحليب

يعمل الحليب الخام بمثابة تونر استثنائي لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. يساعد الجلد عن طريق تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونتها.

المكونات:

2 ملاعق كبيرة من الحليب الخام. 4-5 قطرات من ماء الورد.

الخطوات:

اخلطي المكونين معًا وضعيه على وجهك باستخدام كرة قطنية بعد التنظيف. يمكنك تركه على بشرتك طوال الليل للحصول على أفضل النتائج، أو اغسليه بعد فترة بماء فاتر.

علاج بقع الحليب

هل تعلمين أنه يمكن أيضًا استخدام الحليب كعلاج موضعي؟ نظرًا لاحتوائه على حمض اللاكتيك، فإن الحليب يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويسرع عملية الشفاء. إليكِ طريقة سهلة لعمل علاج موضعي لحب الشباب في المنزل.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من الحليب الخام. ملعقة كبيرة طحين أرز.

الخطوات:

اخلطي الحليب ودقيق الأرز لعمل معجون كثيف، ثم ضعيه على البثرة باستخدام عود قطني. اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح. يمكنك أيضًا وضع العجينة على حب الشباب.

قناع الحليب لإزالة التصبغ

حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يقشر البشرة بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتالي التخلص من الجلد المصبوغ والمصاب بالعيوب. إن مزجها بمكونات طبيعية أخرى مثل عصير الطماطم يزيد من فعاليتها ويقدم نتائج أسرع.

المكونات:

2-3 ملاعق كبيرة من الحليب. 2-3 ملاعق صغيرة من عصير الطماطم.

الخطوات:

اخلطي المكونين جيدًا ووزعيه بالتساوي على الوجه باستخدام فرشاة. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد. يمكنك أخذ نسب أكبر من المكونين للتخلص من السمرة على الجسم. كرري هذه الوصفة التي تصنعها بنفسك ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

قناع الحليب المضاد للشيخوخة

فائدة أخرى للحليب هي قدرته على معالجة علامات الشيخوخة وجعل البشرة تبدو ناعمة وسلسة. استخدام قناع مضاد للشيخوخة مع الحليب سوف يرطب البشرة لفترات أطول وكذلك يقلل من ظهور التجاعيد. يحتوي هذا القناع على الزبادي، وهو مكون آخر مفيد للبشرة يعالج مشاكل البشرة.

المكونات:

3 ملاعق كبيرة حليب. 2 ملعقة صغيرة من الزبادي.

الخطوات:

أضيفي الحليب واللبن واخلطيهما جيدًا للحصول على قوام يشبه العجينة السميكة. ثم باستخدام الفرشاة، ضعي الخليط على وجهك ورقبتك. اتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل غسله بالماء البارد. فيمكن أيضًا ترك هذا القناع على الجلد طوال الليل لجني أقصى قدر من الفوائد المضادة للشيخوخة.

فوائد تناول الحليب للجلد

بالطبع يمنح شرب الحليب الجسم العديد من الفوائد، ومن فوائد شرب الحليب للجلد والصحة العامة ما يلي. ^[3]  

يحتوي الحليب على الريتينول: يُذكر أن الريتينول هو الشكل الأكثر استخدامًا لفيتامين أ الذي يساعد على تعزيز صحة الجلد. الريتينول معروف أيضًا بخصائصه المضادة للشيخوخة. يحتوي الحليب على مضادات الأكسدة: من المعروف أن المحتوى المضاد للأكسدة في الحليب ومنتجات الألبان يحارب أضرار الأكسدة في جسمك ويساعد في عملية استعادة صحة الجلد، مما يجعل بشرتنا تبدو أكثر صحة وإشراقًا. الحليب معبأ بفيتامين د: بخلاف تعزيز نمو العظام (عن طريق امتصاص الكالسيوم في الجسم)، يُعرف فيتامين د الموجود في الحليب بأنه مصدر جيد لخصائص مكافحة الشيخوخة. يساعد الحليب في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: توصف الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الحليب لمساعدة بشرتنا على مقاومة الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، خاصة خلال فصل الصيف. قد يساعد الحليب أيضًا الجلد على التعافي من أضرار حروق الشمس. يعمل الحليب البارد كمرطب: يُذكر أن شرب الحليب البارد يساهم في توازن مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة (خاصة البشرة الجافة)، مما يجعلها صحية ومتوهجة من الداخل.

أضرار الحليب للبشرة

لا يؤدي شرب الحليب أو استخدامه موضعيًا إلى أعراض جانبية جسيمة، فهو لطيف على البشرة، لكنه قد يسبب حساسية لمن لديهم رد فعل تحسسي تجاه مشتقات الحليب. ^[2]

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن فوائد الحليب للبشرة، يمكنك سيدتي كما ذكرنا استخدامه بأكثر من شكل للعناية بجمال بشرتكِ.

المزيد:

مستحضرات يجب استخدامها لتوحيد لون البشرة

الباكوتشيول بديل الريتينول الطبيعي لمكافحة التجاعيد

طريقة استخدام الخميرة لعلاج الحبوب

العسل والليمون أقوى مزيج طبيعي لتفتيح البشرة

الديرما بن ومميزاتها للبشرة

خلطات طبيعية لتوريد الشفايف في المنزل

كيفية العناية بالبشرة اللامعة

ما هو الكولاجين السائل؟ وما هي فوائده للبشرة؟

تم نشر هذا المقال على موقع تاجكِ