أسباب تفضيل اختصاصيي التغذية لطعام الليمون الهندي. اطلع على المزايا الصحية
فوائد – Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services) · 7 years of experience · Australia
- الجريب فروت غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ومنخفض السعرات الحرارية.
- قد يساعد المحتوى العالي من الألياف في الجريب فروت في إدارة الوزن والتحكم في الشهية.
انظر الأصلي
→ اطلع على تأثيرات الليمون الهندي الجانبية من هذا الخبير
→ أتحب الليمون الهندي؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
فوائد – Lucía Ramos
Bachelor of Science (Nutrition) · 8 years of experience · Argentina
- يمكن أن يساعد الجريب فروت في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض التنكسية مثل أنواع مختلفة من السرطان بسبب محتواه من فيتامين C. قد يساعد فيتامين C في تقليل الضرر التأكسدي على المستوى الخلوي بسبب آثاره في تثبيط الجذور الحرة.
انظر الأصلي
→ اطلع على تأثيرات الليمون الهندي الجانبية من هذا الخبير
→ أتحب الليمون الهندي؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد